40秒復習法とは？
こんにちは！
今日お話しすることは
少しかっこいい名前に
なっているんですが
かなりシンプルな方法です。
ただ、
今日お話しすることを
踏まえれば
学校の復習が
学校にいる間に
終わるようになり
家に帰ってから
ゆっくりドラマを
見ることができるようになります。
さらに
これを知らないと
テスト前勉強する時間が
長くなってしまって終わらず
家族とレストランに行っても
不安で楽しむことが
できなくなる
と言うことも起こってしまいます。
次に40秒復習法とは何か？
ということを話していきます。
これも名前のままで
何か勉強した後に
すぐ40秒間復習するだけです。
これは、
イギリスのサセックス大学の
実験なんですが、
「何かを記憶した直後に
40秒間の復習」
をしただけで、
2週間後に記憶できている情報が
飛躍的に多くなる
という結果が出ています。
では実際にどのように
やるかというと
- 授業が終わる雰囲気になる
- 先生がここが重要など言ってたらその部分を思い出してみる
これだけなんです。
これだけで
2週間後まで
覚えていられることが
50％ほど
増えてしまうんです！！
なのであなたも
楽して授業でやったことを
暗記するために
まずは
明日の
社会の授業などで
終わり際先生が
「どんなこと言ってたな～」
など思い出してみてください！！
